No ultimo mês fiz cinco percurso tive sempre um a dois erros de 2 a 4 min isto me custou algumas posição melhor nos campeonato, estava bem fisicamente mas sem ritmo de pista.
Quando eu estou bem fisicamente é automaticamente que a agente corre mais forte daí vem os erros por falta de percurso, o bom mesmo é conciliar os dois.
Depois do campeonato gaúcho no dia 15 de julho não treinei mais só fiz um percurso do campeonato municipal de Santana do Livramento-RS, já estou visando o Sul-Americano no final do ano, vou começar a treinar forte esta semana, todos os atletas precisam ter um descanso no meio da temporada agora é treinar até final do ano.

           

CAMPEONATO GAÚCHO EM BAGÉ-RS

CAMPEONATO MUNICIPAL DE SANTA CRUZ-RS

CAMPEONATO MUNICIPAL DE SANTANA DO LIVRAMENTO-RS

PERCURSO LONGO DO CAMBOR EM TEREZÓPOLIS DE GOIAS-GO

PERCURSO MÉDIO DO CAMBOR EM TEREZÓPOLIS DE GOIAS-GO

REVEZAMENTO DO CAMBOR EM TEREZÓPOLIS DE GOIAS-GO