Treinamento de orientação em Santa Maria-RS

Neste sábado e domingo foi realizado em Santa Maria-RS treino técnico de orientação

visando melhorar a parte técnica para os campeonato deste ano de orientação,  

paralelo ao treino foi  ministrado o Curso de Iniciação Desportiva, 
critério obrigatório para filiação e consequentemente inscrição em 
competições oficiais. O treinamento técnico e o curso Iniciação Desportiva foi administrado pelo professor José Otavio e com apoio do clube Natura CO.

Este dois dias foi muito importante para mim consegui melhorar alguns fundamentos técnicos que já não colocava muito em pratica que são muito importante na modalidade.

1ª TREINO DE 2012

Fiz minha primeiro treino com um mapa em 2012, já estou treinando a parte física e academia a 15 dias, estre percurso já é a tarseira vez que eu fasso antes do sul americano tinha feito com o tempo de 24 min e outra com 23 min ontem fiz 23.40 min distancia de 4 Km 930 m, me senti fora de ritmo e sem velocidade a onde era para a diquerir mais velosidade, tenho muito ainda que melhorar daqui 15 dias vou repetir o teste. 

Congresso Brasileiro de Orientação resultado Pt 1

 Materia feita por Sara Dorneles do Blog Bazil O-Life
 Neste último final de semana aconteceu em Santa Maria o I Congresso Brasileiro de Orientação. No evento, foram debatidas ações para desenvolvimento e ampliação da Orientação no país. Além disso, foi realizado um curso de introdução à gestão, ensinando presidentes e diretoria a elaborar um projeto para captar recursos.
     Abaixo, relataremos em tópicos as ações que entrarão em vigor ainda neste ano.

• É requisito para um atleta se inscrever para campeonatos na CBO a “Instrução Mínima” com os objetivos de: adaptar o indivíduo ao meio natural, desenvolver a habilidade de usar corretamente a bússola, controlar a distância percorrida e desenvolver o senso de orientação, requerendo para isto um instrutor capacitado. O símbolo da iniciação esportiva de Orientação é a Onça, por ser um símbolo da fauna brasileira, símbolo de beleza, força, respeito, hábito solitário e percorre longas distâncias no meio natural; sendo a proposta aprovada por unanimidade dos delegados presentes.

• Nova redação para a regra nº 1: Orientação é um esporte no qual os competidores navegam de forma independente através do terreno. Os competidores devem visitar uma série de pontos de controle marcados no terreno no menor tempo possível, auxiliados somente por mapa e bússola. O percurso, definido pela localização dos pontos de controle, não é revelado aos competidores antes de suas partidas. 1.1. Em um percurso com partida intervalada os competidores navegam no terreno de forma independente. 1.2. Em percurso com partida em massa e partida em perseguição os competidores podem navegar em estreita proximidade um com o outro, mas o formato dos percursos requer navegação independente. 1.3. O termo competidor significa um indivíduo de qualquer sexo ou um grupo de indivíduos, conforme o caso.

• Largura de 45cm como a máxima dimensão permitida para o banner dos clubes, conduzido pelos atletas no pódium.

• Serão realizadas campanhas nacionais de arrecadação de materiais de Orientação com o objetivo de desenvolver a prática do esporte no Suriname, trabalho dos orientistas Carlos Alberto Xavier da FPO e Luiz Sérgio Mendes da FO-DF. Essa arrecadação começa agora e vão até a I etapa do CamBOr de 2012.

• Também será contemplado com arrecadações os projetos da CBO em Parintins-AM e comunidades ribeirinhas da Amazônia, proposto pelo orientista Alcino Luis da Costa Lemos da FGO. A arrecadação para essa campanha começa logo após a I etapa do CamBOr 2012.