No ultimo mês fiz cinco percurso tive sempre um a dois erros de 2 a 4 min isto me custou algumas posição melhor nos campeonato, estava bem fisicamente mas sem ritmo de pista.
Quando eu estou bem fisicamente é automaticamente que a agente corre mais forte daí vem os erros por falta de percurso, o bom mesmo é conciliar os dois.
Depois do campeonato gaúcho no dia 15 de julho não treinei mais só fiz um percurso do campeonato municipal de Santana do Livramento-RS, já estou visando o Sul-Americano no final do ano, vou começar a treinar forte esta semana, todos os atletas precisam ter um descanso no meio da temporada agora é treinar até final do ano.

           

CAMPEONATO GAÚCHO EM BAGÉ-RS

CAMPEONATO MUNICIPAL DE SANTA CRUZ-RS

CAMPEONATO MUNICIPAL DE SANTANA DO LIVRAMENTO-RS

PERCURSO LONGO DO CAMBOR EM TEREZÓPOLIS DE GOIAS-GO

PERCURSO MÉDIO DO CAMBOR EM TEREZÓPOLIS DE GOIAS-GO

REVEZAMENTO DO CAMBOR EM TEREZÓPOLIS DE GOIAS-GO 

No dia 22 a 24  de junho foi realizado a 2ª etapa do campeonato brasileiro de orientação realizado em Terezópolis de Goias-GO, teve cerca de 500 atletas inscritos foi um campeonato muito bem organizado os mapas e o traçado de percurso estavam bons, os ponto todos certo e os ponto de água bem locado “não adianta ter vários pontos de água que não estejam na rota ou bem locado”  não foi o caso desta etapa e principalmente ponto de água nos dois percurso isto é muito importante, meus parabéns. Um ponto negativo que  achei foi na hora da abertura do campeonato no revezamento quando eu e outros atletas precisavam ir no banheiro por que nós éramos os primeiro a partir e não ia dar tempo depois, não os deixaram e ameaçaram a nos desclassificar e ficaram trancando na ponte eu sei que eles só tão cumprindo a regra da Confederação Brasileira de Orientação mas nesta hora tem que ter um pouco de sensibilidade e bom senso, mais a organização esta de parabéns a apuração estava  ótima com os resultados muito rápido,frutas na chegada, horários compridos e uma área muito bonita.

Sobre meus percurso, no revezamento sai muito lento só consegui desenvolver uma corrida melhor depois do ponto 3 mas no ponto 6 controle 45 me passei da bifurcação das trilha mas consegui corrigir rápido, mas o pior erro foi no ponto 9 controle 44 estava certo no azimute e antes de chegar nele sai para o lado e vi um outro ponto que não era o meu depois me achei perdi neste percurso +ou – uns 2 minutos depois passei par o atleta Lavarda e ele conseguiu tirar a diferença e entregou junto para  o atleta Ironir que consegui abrir uma diferença pra o trio  da FORJ e conseguimos vencer na categoria Homens Adulto pela FGO.

No segundo dia foi o percurso longo, mapa apresentava um bom o traçado de percurso não estava muito técnico mas estava rápido e pesado fisicamente, isto se torna o percurso muito técnico porque os atletas tem que ir ao limite e daí se vem os erros.

Sai para fazer um percurso melhor do que a primeira etapa do CAMBOR,  mas isto já foi por água a baixo no ponto um quando eu perdi 1 minuto num ponto fácil daí eu tive que acelerar o ritmo estava bem mas no ponto 6 não tive sorte a cruzar um verde e cai num charco intransponível daí eu tive que voltar e arrumar outro caminho melhor foi mais 1min 20seg de perca de tempo, no ponto 12 eu não quis desbordar um verde pela trilha e tentei atacar reto perdi 2 minuto depois tive uma corrida muito cansativa por causa dos erros e do calor e tive mais um desgaste indo para o ponto 18 que eu errei o azimute e cai num capim alto foi mais 2 minutos, terminei o percurso em 4º lugar.

No percurso médio valido pelo Work Ranking o traçado de percurso estava  muito bom no ponto, 1 eu já tive uma erro de  45 seg e mais alguns segundo no ponto dois,  mas eu tive uma recuperação boa depois só tive uma falha na escolha de rota para o ponto 12 era para pegar uma trilha e não achei, fui por dentro do talvegue e acabei  o percurso em 4ª lugar e em 3ª lugar geral na etapa.

Foi um campeonato bom, estou muito fora de ritmo e sem fazer percurso depois da 1ª etapa do CAMBOR, fiz apenas 3 percurso isto é muito pouco em três meses para disputar uma colocação melhor mas eu fiquei muito feliz com o meu resultado, mas não feliz com os meus três percursos tive muitos erros que poderia ser evitado por que eram uns pontos fácil.                           

2ª Etapa do Campeonato Gaúcho de Orientação

No dia 27 de Maio foi realizado a 2ª etapa do campeonato gaúcho de orientação na cidade de Itaara-RS, o mapa e o trassado de percurso estava bom nas categoria elite tinha dispersão e a organização estava muito boa.
A minha prova não foi boa estava sem ritmo de prova foi a minha 2ª prova dentro de 2 meses isto me deixou muito inseguro nas decisão de rotas na saída dos pontos no ponto 1 já tive um erro escolhi as predas como ponto de ataque mas chegando no local não tinha mais as predas e não confiei mais no meu azimute perdi um bom tempo e no ponto três eu fiz um ataque em corrimão no ponto mas chegando perto do ponto bateu a duvida e depois no ponto 14 eu erei o azimute e tive que olhar demais o mapa e perdi muita velocidade no ponto 20 antecipei o ponto mas percebi o erro rapidamente.
Eu fiquei feliz com o meu resultado mas não com a minha orientação.Minha rota com o relógio com GPS.   

3ª lugar categoria H21E

1ª Etapa do Campeonato Brasileiro de Orientação

No dia 29 de março a  1 de abril foi realizado a 1ª Etapa do Campeonato Brasileiro de Orientação na cidade de Guaraniaçu-PR, foi uma etapa muito boa com cerca de 500 atletas a organização esta de parabéns a parte de resultado saia na ora um excelente trabalho do Carlos Alberto o mapa estava bom os horário compridos sobre o traçado de percurso estava bom para a elite a minha opinião é relação a  dispersão tem que colocar mais sedo até o ponto 5 não no ponto19. Na sexta feira foi realizado a prova de revezamento o trio da Federação Gaúcha formado por Cleber, Gilson e Ironi na Cat Homens Adulto sagraram campeão, foi para mim uma prova muito rápida e fácil de interpretar o mapa não tive dificuldade nenhuma.

Mapa do revezamento com a minha rota por GPS.

CLASSIFICAÇÃO DO REVEZAMENTO

1. Federação Gaúcha de Orientação ( FGO 8 ) 0:46:49

412.1 Cleber Baratto Vidal H21E 00:15:09 4'44" ( 1 )

412.2 Gilson Schropfer H21E 00:17:24 5'16" ( 2 )

412.3 Ironir Alberto Ev H21E 00:14:16 4'36"

2. Elite CO ( ELITE CO 1 ) 0:47:20

406.1 Ronaldo André Castelo Dos Santos de Almeida H21E 00:16:13 5'04" ( 3 )

406.2 Joacy Dantas de Araujo D21A 00:13:06 4'05" ( 1 )

406.3 Paulo Michel Belarmino Silva H21A 00:18:01 5'48"

3. Federação Gaúcha de Orientação ( FGO 10 ) 0:54:21

414.1 Fernando Pereira Gruhn H21E 00:17:39 5'30" ( 4 )

414.2 Fábio Mario da Costa H21E 00:15:10 4'53" ( 3 )

414.3 Jean Carlos Schröder H21E 00:21:32 6'31"

No Sábado foi o percurso longo tive apenas dói erro na prova no ponto três perdi 10 minuto era uma área complicada e o ponto estava numa cuba com bastante sujeira em redor muitos atletas de varias categoria perderam tempo neste ponto eu e mais três atleta que estavam procurando o ponto  passaram duas vezes perto do ponto e não via no mapa esta a rota com o GPS  a minha opinião não pode colocar um ponto escondido, outro ponto foi indo para o ponto 24 quis achar a passagem  balizada muito antes me custaram cerca de 2 min fiquei em 9ª lugar, foi este dois erros na prova o que me deixa chateado que eu estava me sentido muito bem no dia.

Mapa do percurso longo com a minha rota por GPS

No domingo o percurso médio valido pelo Word Ranking, aqueci muito bem como que tem que ser para uma prova curta mas não me concentrei o bastante sai forte já no ponto dois tive um pequeno erro perdi cerca de 40 seg com a conseqüência do erro no dois errei o ponto 3 sai até fora do mapa mas corrigi rápido perdi cerca de 35 seg no ponto 5 sai um pouco abaixo do ponto perdi cerca de 20 seg depois fiz uma prova de recuperação andei muito forte  no ponto 13 estava 2 min e 20 seg abaixo do vencedor da prova mesmo com os meus erros do começo mas no ponto 14 sai um pouco para a direi e andei mais até voltar perdi 1min 40 seg e erei a saída para o ponto 15 perdi mais 30 seg e no ponto 16 antecipei o ponto perdi mais 30 seg, fiquei em 3ª lugar foi um percurso com muitos eros, foi um final de semana muito triste para mim em duas prova estava muito bem fisicamente e foi um terreno que eu gosto de correr mas estava sem ritmo de prova e sem concentração.

Mapa do percurso medio valido pelo Ranking internacional, minha rota com o GPS 

CLASSIFICAÇÃO GERAL DO CAMPEONATO BRASILEIRO DE ORIENTAÇÃO DE 2012 CAT H21E

1. Ironir Alberto Ev 4365 COS 80 1:06:25 40 0:32:17 40

2. Robson Figueira Rengifo 3405 ADAAN 72 1:09:47 35 0:33:40 37

3. Fábio Kuczkoski 5689 ADAAN 65 1:10:02 33 0:34:47 32

4. Cleber Baratto Vidal 1315 NATURA CO 63 1:18:50 28 0:33:50 35

5. Renato Cavalcanti Ferreira 281 COMPASS 61 1:12:40 31 0:35:34 30

6. Leandro Pereira Pasturiza 1414 COSAM 60 1:13:19 29 0:35:03 31

7. Ronaldo André Castelo Dos Santos de Almeida 1264 ELITE CO 60 1:19:21 27 0:34:45 33

8. João Koltun 3053 COLB 58 1:12:39 32 0:40:44 26

9. Gilmar Steffler 56 COSAM 53 1:12:55 30 0:42:15 23

10. Juliano Pereira Pasturiza 2656 COSM 53 1:23:43 25 0:37:45 28

Tive o apoi da academia Energy Fitenss e da empresa Celetro e da auto peça Streindorf. 

         

Reportagem

REPORTAGEM FEITA PELO JORNAL DO POVO DE CACHOEIRA DO SUL DE 22 de março de 2012

Cleber Vidal conquista o terceiro lugar no estadual de orientação

Etapa de abertura foi disputada no final de semana em Santa Cruz do Sul

Cleber Vidal: em terceiro em Santa Cruz

O atleta Cleber Vidal conquistou a terceira colocação na categoria H21 elite na etapa de abertura do 20ª Campeonato Gaúcho de Orientação, disputada em Santa Cruz do Sul.

Participaram também do Clube de Orientação de Cachoeira do Sul na categoria H21B, Edilson Maciel de Souza (25ª lugar) e Roni Vale Maggi (13º). Na H21E, o 11ª lugar foi garantido por Rafael Moura. Já Sérgio Vargas sentiu uma lesão e não completou o percurso na categoria H50A.

No próximo dia 30 e em 1ª de abril, Cleber Vidal participará da primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Orientação, em Guaraniaçu (PR).

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1ª Etapa do 20ª Campeonato Gaúcho de Orientação de 2012

Foi realizado em Santa Cruz do Sul-RS a 1ª Etapa do 20ª Campeonato Gaúcho de Orientação de 2012,foi um final de semana de rever os amigos e amigas da orientação gaúcha.
 O resultado da D21Elite foi 1ª Mirian,2ª Elaine, 3ª Franciely,4ª Sonia, 5ª Andressa na H21Elite 1ªPasturiza, 2ªIronir,3ª Cleber, 4ª Gilson, 5ª Vitor, as demais categoria não tenho o resultado no momento desculpa a todos.

Foi o meu primeiro percurso valendo do ano me senti muito bem fisicamente mas posso melhorar muito ainda tenho 10 dias para melhorar para o Campeonato Brasileiro de Orientação a ser realizado na cidade Guaraniaçu no Parana.

O meu primeiro erro foi no ponto 5 achei que a vala começava no talvegue mas não era, perdi 1min 30 seg mas a onde que mais perdi tempo foi uma rota para o ponto 16 foi a rota erada vendo depois pensando foi uma rota de medroso, perdi 4 minutos em relação ao atleta Ironir,  por fazer uma rota maior demorei muito para sair na trilha e outra rota erada foi a do ponto 26 eu sai até fora do mapa e não consegui imprimir uma velosidade boa por causa que tive que ler muito o mapa.Foi um terreno com muita pedra soutas e o verde com muta unha de gato e cipó mas o mapa estava bom.  

                                                     PARABÉNS A ORGANIZAÇÃO
A organização esta de parabéns pela boa areá, organização do evento bom trassado de percurso mapa bom e uma marca  positiva foi os pontos de agua no percurso e bem distribuídos tinha ponto de agua até encima do moro assim foi muito bom para minimizar os desgaste físico dos atletas que no dia estava bastante calor.